No passado sábado dia 25, o Ministério da Saúde anunciou que foram registados 20 novos casos de gripe A, no espaço de 24 horas, subindo para 218 o número total de pessoas infectadas em Portugal.
De acordo com uma nota do gabinete da ministra da Saúde, os novos casos estão a ser seguidos no Centro Hospitalar do Funchal (Madeira) e no Hospital Dona Estefânia (Lisboa). Estes novos casos têm em comum a recente passagem por outros países.
A comunidade portuguesa em França está mais preocupada com as férias em Portugal para rever família e amigos do que propriamente com a gripe A. A Conselheira das Comunidades, Cristela Oliveira, avançou à agência Lusa que a «transparência da estratégia de comunicação da Ministra da Saúde (sobre a gripe A) é um dos factores que contribui para tranquilizar os que vivem em França».
Medidas de protecção individual contra a gripe A(H1N1)
Evite o contacto próximo com pessoas com gripe! Procure não estar na presença de pessoas com gripe. Se ficar doente, mantenha-se afastado dos outros, pelo menos a 1 metro de distância, para protegê-los de adoecer também.
Se ficar doente, permaneça em casa! Se estiver com sintomas de gripe, fique em casa e contacte a Linha Saúde 24, pelo número 808 24 24 24, de forma a proteger-se e evitar o contágio a outras pessoas.
Se tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel! Para impedir que outras pessoas venham a adoecer, é muito importante, quando tossir ou espirrar, que cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou com o antebraço, mas nunca com a mão! De imediato, deposite no lixo o lenço utilizado.
Lave as mãos frequentemente com água e sabão! É fundamental lavar as mãos com frequência, com água e sabão em abundância, durante 20 segundos, pelo menos, em particular depois de tossir ou espirrar. Em alternativa, pode usar toalhetes à base de álcool.
Evite o contacto das mãos com os olhos, nariz e boca! Procure não tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos, porque o contacto destas com superfícies ou objectos contaminados é uma forma frequente de transmissão da doença.
Limpe frequentemente as superfícies ou objectos mais sujeitos a contacto com as mãos! É necessário manter limpas, com um produto de limpeza comum, as superfícies sujeitas a contacto manual muito frequente, tais como mesas de trabalho e maçanetas das portas.
Estas medidas são também muito importantes nas crianças! Na prevenção do contágio nas crianças, é muito importante assegurarmo-nos de que estas medidas também são respeitadas por elas.
Se adoecer, assegure-se de que terá o apoio de outras pessoas! É importante saber a quem poderá pedir ajuda, em caso de necessidade.
Fonte: ECDC, Estocolmo, Maio 2009. Traduzido pela Direcção-Geral da Saúde
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Links:
Microsite da Direcção-Geral de Saúde dedicado à gripe A disponível na barra lateral direita em www.dgs.pt
Gripenet – projecto de monitorização participativa em tempo real, da responsabilidade do Instituto Gulbenkian de Ciência
Organização Mundial de Saúde (em inglês)
Comissão Europeia (algum texto em inglês)
Feed da TSF.pt sobre a gripe A
Notícias em Expresso.pt sobre a gripe A
