iStock 20% dos cães vão sofrer de algum tipo de distúrbio do sono em algum momento das suas vidas, de acordo com a Sociedade Canina Real da Espanha (RSCE), tendo por base estudos científicos do Centro de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos da América (EUA).
De acordo com o estudo, os cães dormem, em média, 12 horas por dia e experimentam diferentes estágios do sono, passando de leves ou movimento rápido dos olhos (REM) para estados profundos. No entanto, fatores como o stress, a ansiedade, a falta de exercício físico e a idade podem desencadear comportamentos anormais ou distúrbios do sono.
O objetivo do estudo passa por transmitir algumas medidas para garantir o devido descanso dos animais de companhia e prevenir doenças como a síndrome da disfunção cognitiva canina que, à semelhante da doença de Alzheimer nos seres humanos, aumenta 68% a cada ano, após os 10 anos de idade.
“A síndrome da disfunção cognitiva canina, à semelhante da doença de Alzheimer nos seres humanos, aumenta 68% a cada ano, após os 10 anos de idade.”
Ter uma rotina habitual de exercícios
Passeios diários, jogos interativos, como pegar a bola e trazê-la de volta ou seguir o rasto de guloseimas escondidas no jardim, são algumas das atividades que ajudam a reduzir o stress e a ansiedade, além de manterem os cães fisicamente ativos.
Proporcionar um ambiente de repouso adequado
Estabelecer um ambiente silencioso, escuro e livre de ruídos incómodos ajuda na qualidade de descanso do cão. Além disso, devem também ser evitadas as mudanças bruscas de temperatura, de forma a reduzir a insónia e proporcionando um espaço sereno que favoreça um sono reparador.
Estabelecer uma rotina de sono
Ter horários para passeios, descanso e atividade física é importante para regular o relógio interno do animal, pois os horários proporcionam uma sensação de rotina e previsibilidade nas suas atividades diárias, contribuindo para o equilíbrio entre exercício e descanso.
Alimentação equilibrada
Fornecer água fresca e uma dieta equilibrada que inclua proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais é importante para evitar problemas digestivos que podem interferir na capacidade do animal de companhia em adormecer.
