A psicóloga espanhola e especialista em burnout, ansiedade e stresse, Pilar Guijarro considerou que os profissionais veterinários “foram os que mais sofreram” na pandemia, relata o Animals Health. A declaração surgiu no âmbito da palestra no VetMadrid 2021, intitulada”¿Se puede gestionar el estrés post-pandemia?”, no qual explicou como reconhecer os sintomas do stresse crónico e ofereceu uma série de dicas para o combater.
A especialista afirmou ainda que “depois da enfermagem, a medicina veterinária foi a profissão que mais viu deterioradas as suas relações sociais, laborais e familiares durante a pandemia”.
Por outro lado, salientou que o stresse tem sido aumentado pela insatisfação dos profissionais veterinários pela falta de reconhecimento do seu papel e da solidariedade demonstrada com a transferência de equipamentos nos meses mais difíceis da pandemia. Neste período, a escassez de informação verdadeira, a questão de ter material de proteção suficiente, a vacinação, etc., contribuiu muito para o stresse acrescido entre estes profissionais.
Pilar Guijarro admitiu ainda existir uma sobrecarga de trabalho, muitas vezes devido a baixas por doença de outros colegas ou ao aumento das consultas telefónicas devido às diferentes informações que foram divulgadas sobre a covid-19 e os animais de companhia.
Além disso, disse que, face às formas como os tutores foram afetados pela pandemia, os médicos veterinários tiveram de lidar com tutores mais irritáveis, exigentes e impacientes, com problemas de solvabilidade no que diz respeito ao pagamento de serviços veterinários.
Sobre como lidar com estas situações, Pilar Guijarro explicou que temos de “aprender” a enfrentar situações difíceis em vez de as adiar, treinar na resolução de problemas, aprender a gerir o tempo, dedicar tempo ao descanso, aprender técnicas de gestão emocional, entre outras dicas. A psicóloga falou de algumas ferramentas para prevenir e lidar com o stresse, como a prática regular de diferentes tipos de respiração e também, por exemplo, o mindfulness.
